Xông phòng bằng tinh dầu thiên nhiên (TDTN) có rất nhiều công dụng như: thơm phòng, thư giãn và xua đuổi côn trùng. Ngoài ra tinh dầu thiên nhiên (TDTN) có nhiều công dụng thiết thực khác đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, khi thị trường TDTN tạp nham như hiện nay thì…
Tinh dầu có an toàn không? Những người mới sử dụng tinh dầu thường hỏi, “Tinh dầu có thực sự an toàn không?” Tinh dầu có một lịch sử lâu đời về việc sử dụng an toàn và hiệu quả, từ vệ sinh cá nhân , nấu ăn đến các lợi ích về mặt tinh…
Tinh dầu thiên nhiên cần được hiểu đúng bản chất và sử dụng một cách hiệu quả. Hầu hết tinh dầu thiên nhiên chất lượng, sẽ không có mùi quá gắt hoặc quá nồng Đa số tinh dầu có hương thơm dịu nhẹ, và rất dễ chịu khi bạn đưa lên mũi để ngửi trực…
Là một môn tập luyện bắt nguồn từ hàng ngàn năm ở Ấn Độ, Yoga đã trở thành một hình thức tập luyện và thiền định phổ biến đối với hàng triệu người trên thế giới, và trong đó có cả Việt Nam. Yoga kết hợp các tư thế, thiền, các bài tập thở và thư…
Bạn mua tinh dầu thiên nhiên, nhưng ít nhất bạn phải có kiến thức cơ bản về tinh dầu thiên nhiên, để đảm bảo sản phẩm bạn mua là chất lượng và không có hại đến sức khoẻ. Vì nếu đã sử dụng sản phẩm tự nhiên, bạn cũng không muốn mình phải phí tiền…
Căng thẳng là điều mà mỗi chúng ta đều trải qua thường xuyên. Cho dù do sự nghiệp, các mối quan hệ, tiền bạc, sức khỏe hay một yếu tố khác, mọi người đều trải qua căng thẳng. Đáng buồn thay, hoạt động trong chế độ căng thẳng đã trở thành một chuẩn mực trong văn hóa…