Liều lượng khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên?

Làm thế nào để biết cần sử dụng bao nhiêu tinh dầu?
Điều quan trọng cần nhớ là tinh dầu nguyên chất rất mạnh và mỗi cá nhân sẽ có phản ứng khác nhau với mỗi loại dầu. Vì lý do này, cách tốt nhất là tuân theo các khuyến nghị sử dụng trên chai dầu hoặc bao bì. Trong hầu hết các trường hợp, tốt nhất là bắt đầu với một lần nhỏ và từ từ tăng lượng theo thời gian.

Tinh dầu thiên nhiên có độc không?

Tinh dầu thiên nhiên an toàn để sử dụng, miễn là tuân thủ liều lượng và phương pháp sử dụng phù hợp.  Trong những trường hợp khắc nghiệt nhất, vượt quá liều lượng khuyến nghị cho các loại dầu có thể dẫn đến độc tính. Tránh nhạy cảm với tinh dầu Độc tính là khi…